Share

Watch Your Weight #1

Olahraga
20 Oktober 2022
Watch Your Weight #1

Estimasi durasi 45 menit

Alat yang dibutuhkan:

  • Ransel

  • Handuk

  • Matras

Persiapan:

  • Gunakan pakaian olahraga yang elastis dan nyaman pada tubuh

  • Cari sudut atau ruangan yang cukup untuk bergerak

  • Gunakan matras olahraga sebagai alas

Boost metabolism
Full body
Obesity
Weight loss
Weight training
0