Salah satu pilihan olahraga yang digemari banyak orang adalah olahraga renang. Rata-rata kalori yang terbakar ketika berenang selama 30 menit yaitu sekitar 200 kalori.

Tidak hanya menyehatkan, olahraga ini juga menyenangkan karena dapat dilakukan bersama dengan teman-teman maupun keluarga.

Sayangnya, bagi penderita eksim olahraga renang dirasa perlu untuk dihindari. Eksim merupakan penyakit kulit bawaan genetik yang dapat menimbulkan penebalan, iritasi, dan rasa gatal pada bagian kulit tertentu.

Penderita eksim sebenarnya tetap bisa berenang karena penyakit ini tidak menular.

Adanya risiko penyakit eksim bisa kambuh setelah berenang menjadi alasan mengapa penderita eksim cenderung menghindari olahraga ini.

Nah, kira-kira apa saja yang harus dilakukan agar penderita eksim bisa berenang dengan aman dan nyaman? Simak berbagai tipsnya pada artikel berikut ini.

Penulis: Azzahrah Nabilla Erdiana. Ditinjau oleh: Coach Rizki Raga Laksana.