Resep Sup Kacang Merah
Resep
Informasi umum
Porsi 1 orang
Waktu 1 jam
Tingkat kesulitan Rendah
Informasi gizi
Kalori 322,3 kkal
Karbohidrat 40,4g
Protein 28,2g
Lemak 6g
Bahan-bahan
4 sdm kacang merah kering
1/2 potong daging sapi has luar ukuran sedang
1/2 buah wortel ukuran sedang
1 buah tomat ukuran sedang
1 batang seledri
1 batang daun bawang
5 siung bawang merah
2 siung bawang putih
1/4 sdt pala parut
1/4 sdt garam rendah natrium
1/4 sdt merica
1/2 sdt minyak kelapa sawit
Peralatan
1. Pisau 2. Talenan 3. Sauce pan (panci saus) 4. Sauté pan (wajan tumis) 5. Spatula silikon 6. Kuas silikon
Beans
High fiber
High protein
Low calorie
Low fat
Soups