Fita
Share

Resep Sup Kacang Merah

Resep
Informasi umum

Porsi 1 orang

Waktu 1 jam

Tingkat kesulitan Rendah

Informasi gizi

Kalori 322,3 kkal

Karbohidrat 40,4g

Protein 28,2g

Lemak 6g

Bahan-bahan
  • 4 sdm kacang merah kering

  • 1/2 potong daging sapi has luar ukuran sedang

  • 1/2 buah wortel ukuran sedang

  • 1 buah tomat ukuran sedang

  • 1 batang seledri

  • 1 batang daun bawang

  • 5 siung bawang merah

  • 2 siung bawang putih

  • 1/4 sdt pala parut

  • 1/4 sdt garam rendah natrium

  • 1/4 sdt merica

  • 1/2 sdt minyak kelapa sawit

Peralatan

1. Pisau 2. Talenan 3. Sauce pan (panci saus) 4. Sauté pan (wajan tumis) 5. Spatula silikon 6. Kuas silikon

Beans
High fiber
High protein
Low calorie
Low fat
Soups