Fita
Share

Resep Oseng Tempe

Resep
23 April 2021
Informasi umum

Porsi 1 orang

Waktu 60 menit

Tingkat kesulitan Sedang

Informasi gizi

Kalori 343 kkal

Karbohidrat 31 g

Protein 27,1 g

Lemak 15,7 g

Bahan-bahan
  • 1 potong tempe ukuran sedang

  • 1 sdm kacang polong

  • 2 buah cabai merah

  • 1 sdt minyak zaitun

  • 5 siung bawang merah

  • 3 siung bawang putih

  • 1 butir kemiri

  • 1/2 sdt ketumbar

  • 1 batang daun bawang

  • 1 ruas jari telunjuk lengkuas

  • 1 sdm kecap manis

  • 1/4 sdt garam

  • 1/4 sdt merica halus

  • 1 lembar daun salam

Peralatan

1. Pisau 2. Talenan 3. Sauté pan (wajan tumis) 4. Spatula silikon 5. Kuas silikon 6. Blender 7. Parutan

High protein
Low fat
Plantbased proteins
Vegetables