Resep Nasi Goreng Sehat
Resep
Informasi umum
Porsi 1 orang
Waktu 30 menit
Tingkat kesulitan Rendah
Informasi gizi
Kalori 558 kkal
Karbohidrat 64 g
Protein 21 g
Lemak 26 g
Bahan-bahan
1 1/2 centong nasi rendah glikemik
4 siung bawang merah
2 siung bawang putih
4 buah cabai merah
1 butir kemiri
1 sdt ebi
2 butir putih telur
1/2 butir kuning telur
1 sdm minyak zaitun
1/2 gelas sawi hijau
1/4 gelas kol
1 1/2 sdm daun bawang
1/4 gelas wortel
1 sdt seledri
1 sdm kecap manis
3 buah ketimun
1 sdm cabai rawit hijau
1 sdt cuka
Gula pasir secukupnya
Garam secukupnya
Merica secukupnya
Peralatan
1. Pisau 2. Talenan 3. Blender 4. Sauté pan antilengket (wajan tumis) 5. Sauce pan (panci saus) 6. Spatula silikon 7. Jar (stoples) ukuran kecil
High fiber
Low calorie
Low fat
Rice