Share

Resep Nasi Goreng Sehat

Resep
21 April 2021
Informasi umum

Porsi 1 orang

Waktu 30 menit

Tingkat kesulitan Rendah

Rincian nutrisi

Kalori 558 kkal

Karbohidrat 64g

Protein 21g

Lemak 26g

Bahan-bahan
  • 1 1/2 centong nasi rendah glikemik

  • 4 siung bawang merah

  • 2 siung bawang putih

  • 4 buah cabai merah

  • 1 butir kemiri

  • 1 sdt ebi

  • 2 butir putih telur

  • 1/2 butir kuning telur

  • 1 sdm minyak zaitun

  • 1/2 gelas sawi hijau

  • 1/4 gelas kol

  • 1 1/2 sdm daun bawang

  • 1/4 gelas wortel

  • 1 sdt seledri

  • 1 sdm kecap manis

  • 3 buah ketimun

  • 1 sdm cabai rawit hijau

  • 1 sdt cuka

  • Gula pasir secukupnya

  • Garam secukupnya

  • Merica secukupnya

Peralatan

1. Pisau 2. Talenan 3. Blender 4. Sauté pan antilengket (wajan tumis) 5. Sauce pan (panci saus) 6. Spatula silikon 7. Jar (stoples) ukuran kecil

High fiber
Low calorie
Low fat
Rice