Kontrol kolesterol dengan berjalan
Artikel

Tahukah kamu bahwa sepertiga penduduk Indonesia diperkirakan memiliki kadar kolesterol tinggi, sehingga berisiko tinggi terkena penyakit arteri?
Kolesterol adalah lemak yang bermanfaat untuk membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal.
Namun bila kadarnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Ditinjau oleh: Alfad Mishal, S.M, CFT, CSN
Fitness
Improve fitness
Lower cholesterol
Maintain health
Practical tips