Share

Greatest HIITs #2

Olahraga
20 Oktober 2022
Greatest HIITs #2

Estimasi durasi 40 menit

Alat yang dibutuhkan:

  • Kursi

  • Matras

Persiapan:

  • Gunakan pakaian olahraga yang elastis dan nyaman pada tubuh

  • Cari sudut atau ruangan yang cukup untuk bergerak

  • Gunakan matras olahraga sebagai alas

Boost metabolism
Chair
Full body
HIIT
Obesity
Weight loss
0