Fita
Share

Greatest HIITs #3

Olahraga
28 April 2021
Greatest HIITs #3

Estimasi durasi 40 menit

Alat yang dibutuhkan:

  • Handuk

  • Matras

Persiapan:

  • Gunakan pakaian olahraga yang elastis dan nyaman pada tubuh

  • Cari sudut atau ruangan yang cukup untuk bergerak

  • Gunakan matras olahraga sebagai alas

Boost metabolism
Equipment
Full body
HIIT
Obesity
Weight loss