Share

Vitamin K: Manfaat, dosis, dan sumber asupannya

Artikel
01 Mei 2023
Vitamin K: Manfaat, dosis, dan sumber asupannya

Selama ini, kita mengenal vitamin K sebagai sumber gizi yang berguna dalam proses pembekuan darah.

Nah ternyata, dalam makanan atau suplemen yang kita konsumsi, terdapat lebih dari satu jenis vitamin K, lho. 

Kira-kira, apa bedanya, dan apa lagi manfaat yang bisa kita dapatkan dari vitamin K ya? Simak ulasan selengkapnya berikut ini, yuk!  


Penulis: Safira Maharani. Ditinjau oleh: Coach Indri Puspawati, A.Md.Gz.

Health knowledge
Improve diet
Improve lifestyle
Maintain health
Manfaat vitamin
Vitamin
Vitamin K