Share

Resep Gence Ruan

Resep
03 September 2021
Informasi umum

Porsi 4 orang

Waktu 30 menit

Tingkat kesulitan Rendah

Rincian nutrisi

Kalori 125,2 kkal

Karbohidrat 6g

Protein 19,4g

Lemak 2,6g

Bahan-bahan
  • 2 ekor ikan gabus

  • 10 siung bawang merah

  • 2 buah tomat merah

  • 20 buah cabai merah besar

  • 1 ruas jari kunyit

  • 1 ruas jari jahe

  • 1 iris jeruk nipis

  • 1 sdt minyak zaitun

  • 1 sdt garam diet

  • 1/4 sdt merica halus

Peralatan

1. Pisau 2. Talenan 3. Blender 4. Roasting pan (panci panggang) 5. Wajan tumis antilengket 6. Spatula silikon 7. Kuas silikon

Less salt
Low fat
Seafood