Resep Gence Ruan
Resep
03 September 2021
Informasi umum
Porsi 4 orang
Waktu 30 menit
Tingkat kesulitan Rendah
Rincian nutrisi
Kalori 125,2 kkal
Karbohidrat 6g
Protein 19,4g
Lemak 2,6g
Bahan-bahan
2 ekor ikan gabus
10 siung bawang merah
2 buah tomat merah
20 buah cabai merah besar
1 ruas jari kunyit
1 ruas jari jahe
1 iris jeruk nipis
1 sdt minyak zaitun
1 sdt garam diet
1/4 sdt merica halus
Peralatan
1. Pisau 2. Talenan 3. Blender 4. Roasting pan (panci panggang) 5. Wajan tumis antilengket 6. Spatula silikon 7. Kuas silikon
Less salt
Low fat
Seafood