“Duh, aku pengen healing ke Bali, deh!”

Sering mendengar kata healing di percakapan sehari-hari atau postingan media sosial? Istilah tersebut kini menjadi tren dan sering dikaitkan dengan liburan atau jalan-jalan untuk menenangkan diri. Beberapa orang juga melakukan healing dengan berbelanja sebagai bentuk apresiasi atau hadiah terhadap diri sendiri.

Tetapi, apakah healing harus selalu merogoh kocek ekstra? 

Faktanya, healing bukanlah sesederhana berjalan-jalan atau berbelanja untuk menyenangkan diri. Kali ini, Fita akan membahas lebih dalam mengenai healing dan tips merawat kesehatan jiwa tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya.

Penulis: Rizka Arianti. Ditinjau oleh: Coach Relly Putri.