Fita
Share

Resep Omelette Telur

Resep
Informasi umum

Porsi 1 orang

Waktu 20 menit

Tingkat kesulitan Rendah

Informasi gizi

Kalori 121,9 kkal

Karbohidrat 3,1 g

Protein 10,6 g

Lemak 7,2 g

Bahan-bahan
  • 2 butir telur ayam bagian putih

  • 1/2 butir telur ayam bagian kuning

  • 1/2 sdt minyak zaitun

  • 1 sdt bawang bombai

  • 1/2 buah paprika merah

  • 1 sdt seledri

  • 1/2 sdt keju parmesan

  • 1/2 sdt cabai bubuk

  • 1/4 sdt garam

  • 1/4 sdt merica halus

Peralatan

1. Pisau 2. Talenan 3. Sauté pan (wajan tumis) 4. Spatula silikon 5. Kuas silikon 6. Mangkuk stainless steel ukuran sedang

Eggs
Low calorie
Low cholesterol
Low fat