Banyak perubahan terjadi di hidup kita seiring bertambahnya usia. Segala jenis perubahan yang dilalui pada masing-masing fase usia memiliki proses adaptasi tersendiri.

Perubahan ini biasanya lebih mudah terlihat dari segi bentuk dan ukuran fisik, tidak terkecuali pada proses adaptasi pada tubuh saat kita memasuki usia 30-an.

Tapi, adakah perubahan lain di umur 30-an selain perubahan bentuk maupun ukuran yang dapat dilihat secara fisik?

Yuk, cari tahu informasi lebih lanjut melalui penjelasan dalam artikel berikut ini.

Penulis: Azzahrah Nabilla Erdiana. Ditinjau oleh: Coach Satria Wibawa.