Share

Watch Your Weight #2

Olahraga
20 Oktober 2022
Watch Your Weight #2

Estimasi durasi 40 menit

Alat yang dibutuhkan:

  • 2 botol air

  • Matras

Persiapan:

  • Gunakan pakaian olahraga yang elastis dan nyaman pada tubuh

  • Cari sudut atau ruangan yang cukup untuk bergerak

  • Gunakan matras olahraga sebagai alas

Equuipment
Full body
Muscle build
Obesity
Weight loss
Weight training
0