Sudah bukan rahasia lagi kalau artis Korea Selatan menjalani diet ketat untuk menurunkan berat badan serta menjaga figur tubuh yang ideal sesuai dengan standar kecantikan di negara tersebut.  

Tak jarang pula kita mendengar tentang berbagai metode diet yang diklaim berhasil menurunkan berat badan para artis K-Pop secara signifikan.

Berbagai metode diet tersebut akhirnya juga diikuti penggemarnya dengan harapan bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal seperti sang idola.

Namun, beberapa diet tersebut terlihat cukup ekstrem dan bisa membahayakan kesehatan jika tidak didampingi dokter atau ahli gizi.

Pasalnya diet yang dilakukan para idola K-Pop kerap memotong jatah kalori harian secara signifikan serta membatasi variasi makanan yang kaya gizi.

Di artikel kali ini, Fita akan mengupas beberapa fakta mengenai diet ekstrem yang dijalani para artis K-Pop serta dampak buruknya bagi kesehatan.

Penulis: Rizka Arianti. Ditinjau oleh: Coach Aulia Rusdi, S. Gz.