Menyambut malam tahun baru sering kali menjadi sebuah tradisi yang menyenangkan, di mana banyak orang memilih untuk bergadang hingga tengah malam. Namun, kamu perlu persiapan agar dapat menikmati momen penuh keseruan ini tanpa harus mengorbankan kesehatan. 

Dalam tulisan ini, Fita akan membagikan beberapa tips dan saran yang akan membantu kamu tetap terjaga, energik, dan bisa menikmati momen pergantian tahun dengan aman dan sehat. Mulai dari menyiapkan tidur siang yang strategis hingga memilih makanan yang tepat, ada banyak cara cerdas yang bisa kamu lakukan untuk memastikan perayaan tahun baru kamu bersama orang-orang terdekat berjalan dengan lancar. Mari kita mulai!

Penulis: Rian Ardiansyah, CFT