Buat kamu yang baru pertama kali nge-gym, pasti sering tebersit pikiran, “Perlu tidak ya memakai jasa personal trainer?” Kebimbangan ini biasanya juga muncul karena biaya jasa personal trainer yang tidak murah.

Tentunya setelah mengeluarkan biaya untuk menyewa jasa personal trainer, kamu ingin mendapatkan hasil latihan yang maksimal dan benar-benar berguna untukmu, bukan? 

Nah, sebagai bahan pertimbangan apakah sebaiknya menggunakan personal trainer (PT)saat nge-gym atau tidak, berikut sudah Fita siapkan panduan khusus untukmu. Simak artikelnya berikut ini, ya!

Penulis: Safira Maharani. Ditinjau oleh: Coach Bayu Ajie Purnomo.