GERD atau penyakit asam lambung disebabkan karena melemahnya katup yang terletak di bagian bawah kerongkongan. Setelah makanan masuk ke lambung, katup ini umumnya tertutup untuk mencegah makanan naik kembali ke kerongkongan. Sayangnya pada penderita GERD, katup tersebut melemah, sehingga asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, ulu hati, tenggorokan, hingga mulut.

Gejala GERD seringkali dipicu oleh pola makan yang buruk serta asupan makanan yang tidak tidak tepat. Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu kenaikan asam lambung dan memperparah gejala GERD. Apa saja?

Penulis: Rizka Arianti. Ditinjau oleh: Coach Widia Ahadiyanti, S.Gz