Olahraga aman untuk penderita gangguan tiroid
Artikel
![Olahraga aman untuk penderita gangguan tiroid](https://images.ctfassets.net/rsxlh7ouc0l7/4mQTyS5pVXLr4MrDDiLijW/e1a740194208a0e7298dd37c7ea99845/cheerful-asian-female-runner-sports-outfits-doing-stretchin.jpg?w=900)
Memiliki penyakit tiroid bisa berpengaruh terhadap metabolisme, kardiovaskular, hingga kesehatan mental seseorang. Apabila tidak disertai dengan olahraga sebagai bagian dari pola hidup sehat, kondisi tubuh bisa semakin menurun.
Namun, seperti penyakit lainnya, terdapat beberapa kondisi tertentu di mana penderita gangguan tiroid perlu memerhatikan intensitas dan pilihan olahraganya. Mari kita ulas bersama-sama di artikel ini!
Penulis: Visi Saujadani. Ditinjau oleh: Coach Relly Putri.
Fitness
Fitness tips
Hipertiroid
Hipotiroid
Improve fitness
Maintain health
Olahraga
Tiroid